Blog
Waarom voel je pijn?
Inhoud
Pijn is iets waar we allemaal mee te maken krijgen. Vaak ervaren we het als een ongemak dat we zo snel mogelijk willen vermijden, maar eigenlijk is pijn een cruciaal waarschuwingssignaal van ons lichaam. Het is de manier waarop je lichaam zegt: let op mij! 🚨 Het vertelt je dat er iets misgaat en dat je actie moet ondernemen om verdere schade te voorkomen.
In het kort
Pijn is een waarschuwing van het lichaam dat er schade is of dreigt. Zenuwen sturen signalen naar de hersenen om actie te ondernemen, bijvoorbeeld door het vermijden van verdere schade. Chronische pijnsignalen worden vaak genegeerd, maar dit kan leiden tot meer klachten door spiercompensatie. Bij Body Stress Release (BSR) wordt deze spanning opgespoord en verminderd door lichte impulsen, wat het herstel van het lichaam bevordert en pijnklachten kan verlichten of oplossen.
Wat is pijn en waarom ervaren we het?
Pijn fungeert als een beschermend mechanisme. Het begint in de zenuwen die overal in het lichaam aanwezig zijn, zoals in de huid, spieren, botten en organen. Wanneer je je bijvoorbeeld stoot, snijdt of in een verkeerde houding zit, sturen deze zenuwen razendsnel signalen naar je hersenen. Dit gebeurt met een snelheid van soms wel 5 tot 30 meter per seconde! 💨 Deze signalen bereiken de hersenen via speciale zenuwbanen, waar ze worden geïnterpreteerd. Je hersenen sturen dan een waarschuwingsbericht terug naar het lichaam om actie te ondernemen, zoals het terugtrekken van je hand bij aanraking van iets heets.
Het doel van dit proces is om verdere schade te voorkomen, waardoor pijn eigenlijk een vorm van bescherming is. Het is een natuurlijk alarmsysteem dat je helpt om veilig te blijven.
Genegeerde pijnsignalen en hun gevolgen
Veel mensen ervaren chronische pijn en negeren deze signalen omdat de intensiteit ervan in de loop van de tijd is afgenomen. Maar het negeren van deze pijn kan leiden tot ernstigere problemen. Pijnsignalen die worden genegeerd, geven vaak de oorzaak aan van nieuwe klachten. Als er bijvoorbeeld ergens in je lichaam een probleemgebied is, spant het lichaam spieren aan om dit te beschermen. Dit leidt er vaak toe dat andere spieren het werk gaan overnemen, wat op zijn beurt tot nog meer klachten leidt.
Hoe BSR Helpt
Bij Body Stress Release (BSR) gebruiken we lichte testen en impulsen om spierspanning op te sporen en het lichaam aan te zetten om te ontspannen. Door middel van die impulsen wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam geactiveerd, wat kan leiden tot het verminderen of zelfs verdwijnen van klachten. 😌
Wat kun je doen bij pijn?
Het is belangrijk om aandacht te geven aan pijn in plaats van het te negeren. Luister naar je lichaam en neem de tijd om te herstellen wanneer je pijn ervaart. Als pijn blijft aanhouden, is het verstandig om hulp te zoeken, zoals bij een BSR-praktijk, om de onderliggende oorzaak van je klachten aan te pakken.
Pijn en het Lichaam
Pijn is een beschermingsmechanisme van het lichaam en werkt via zenuwsignalen die naar de hersenen worden gestuurd. Je lichaam gebruikt deze signalen om je te waarschuwen voor schade of dreiging. Het negeren van deze pijnsignalen kan leiden tot meer klachten, vooral als andere spieren gaan compenseren.
Voorkom dat je pijn verergert door aandacht te schenken aan de eerste signalen. Vraag jezelf af: hoe ga jij om met pijn? Is pijn fijn of is het een signaal dat je aandacht vraagt?
Met deze inzichten en tips kun je een gezondere balans vinden en pijn op de juiste manier behandelen.
Ervaar de voordelen van BSR
Benieuwd hoe Body Stress Release jou kan helpen met jouw klachten?
Maak eenvoudig een afspraak of stel gerust je vragen:
Als BSR-behandelaar ben ik aangesloten bij het CAT Collectief, wat jou de zekerheid biedt
van professioneel erkende zorg, met naleving van alle kwaliteits- en wettelijke eisen.
Contact
Benieuwd hoe Body Stress Release (BSR) jou kan helpen met jouw klachten? Maak eenvoudig een afspraak of stel gerust je vragen.
Als BSR-behandelaar ben ik aangesloten bij het CAT Collectief, wat jou de zekerheid biedt van professioneel erkende zorg, met naleving van alle kwaliteits- en wettelijke eisen.
