Klachten
Schouderklachten door spierspanning en bodystress
Inhoud
Schouderklachten kunnen je dagelijkse leven aanzienlijk beïnvloeden. Veel voorkomende aandoeningen zoals frozen shoulder ontstaan vaak door spierspanning en bodystress. Deze tekst biedt inzicht in hoe deze klachten ontstaan en hoe Body Stress Release (BSR) een effectieve oplossing kan bieden.
In het kort
Schouderklachten worden vaak veroorzaakt door spierspanning, ofwel bodystress. Deze spanningen kunnen leiden tot pijn, stijfheid en verminderde bewegingsvrijheid, zoals bij frozen shoulder. Body Stress Release helpt bij het verlichten en vaak zelfs oplossen van deze klachten door vastgezette spanning in het lichaam op een zachte manier los te laten.
Oorzaken van schouderklachten
Schouderklachten ontstaan vaak door langdurige spierspanning en bodystress. Wanneer je lichaam onder stress staat, kunnen je spieren zich vastzetten en de spanning kan zich verspreiden naar je schouders en rug. Enkele veelvoorkomende oorzaken zijn:
- Langdurig in een onnatuurlijke houding zitten
- Emotionele stress, die ervoor zorgt dat je schouders naar voren hangen
- Overbelasting door activiteiten zoals tillen, intensieve sporten of repetitieve bewegingen
Bij langdurige spanning kunnen de spieren zich verder vastzetten en zelfs de tussenwervelschijven in je rug beïnvloeden. Dit kan leiden tot pijn en stijfheid in je nek, schouders en middenrug. In ernstige gevallen kan deze spanning leiden tot frozen shoulder, waarbij de beweeglijkheid van je schouder ernstig beperkt raakt.
Symptomen van schouderklachten
De symptomen van schouderklachten kunnen variëren, maar vaak ervaar je:
- Pijn en stijfheid in je schouders, nek en middenrug
- Beperkingen in beweging, zoals moeite met het heffen van je arm of het uitvoeren van dagelijkse taken
- Frozen shoulder, waarbij de schouderbeweging ernstig beperkt raakt
Body Stress Release (BSR) behandeling
Body Stress Release (BSR) is een holistische methode die gericht is op het verlichten van vastgezette spierspanning en bodystress. Tijdens een BSR-sessie worden zachte tests uitgevoerd om vastgezette stress te identificeren. Vervolgens wordt deze spanning op een veilige manier losgelaten door met impulsen het lichaam aan te zetten de spieren te ontspannen.
BSR is bijzonder effectief bij het behandelen van schouderklachten. Het kan helpen om de vastgezette stress in je schouders en omliggende spieren te verlichten, wat niet alleen de pijn vermindert, maar ook de bewegingsvrijheid herstelt. Bij veel mensen kan BSR zelfs leiden tot een volledige oplossing van hun klachten, inclusief frozen shoulder.
Bij de behandeling van schouderklachten kunnen meerdere sessies nodig zijn om de spanning volledig los te laten en het gewricht te stabiliseren. In sommige gevallen, zoals bij langdurige bodystress, kan het nodig zijn om langer met de BSR-sessies door te gaan om volledige genezing te bereiken. Het is daarom raadzaam om schouderklachten zo snel mogelijk te laten behandelen om te voorkomen dat het probleem verergert tot frozen shoulder.
Het schoudergewricht en armen
Het schoudergewricht is een complex en flexibel gewricht dat bestaat uit de opperarmbeen en de schouderbladholte. Deze constructie biedt een grote bewegingsvrijheid, maar maakt het gewricht ook gevoelig voor bodystress. Bewegingen zoals boven het hoofd reiken, de armen achterwaarts uitstrekken, en schokkende effecten door sporten zoals tennis en hockey kunnen de gewrichtsbanden en spieren van de schouder overbelasten.
Wanneer de spanningen zich in het schoudergewricht vastzetten, kan dit leiden tot stijfheid en pijn. In gevallen waar een ontsteking ontstaat, kan de pijn erg intens worden. Vaak zijn er meerdere sessies nodig om het schoudergewricht te stabiliseren en volledig te herstellen. Het is cruciaal om te voorkomen dat het probleem zich ontwikkelt tot een ernstige beperking van de beweeglijkheid door tijdig behandeling met BSR.
Conclusie
Heb je last van schouderklachten door spierspanning of bodystress? Body Stress Release kan een waardevolle oplossing zijn. Deze behandeling kan helpen om pijn te verlichten en je bewegingsvrijheid te herstellen. Wil je weten of BSR jouw schouderklachten kan verhelpen? Neem contact op om een afspraak te maken.
Ervaar de voordelen van BSR
Benieuwd hoe Body Stress Release jou kan helpen met jouw klachten?
Maak eenvoudig een afspraak of stel gerust je vragen:
Als BSR-behandelaar ben ik aangesloten bij het CAT Collectief, wat jou de zekerheid biedt
van professioneel erkende zorg, met naleving van alle kwaliteits- en wettelijke eisen.
Contact
Benieuwd hoe Body Stress Release (BSR) jou kan helpen met jouw klachten? Maak eenvoudig een afspraak of stel gerust je vragen.
Als BSR-behandelaar ben ik aangesloten bij het CAT Collectief, wat jou de zekerheid biedt van professioneel erkende zorg, met naleving van alle kwaliteits- en wettelijke eisen.
