Klachten
Moeite met stilzitten bij kinderen: hoe BSR kan helpen
Inhoud
Veel kinderen hebben moeite met langdurig stilzitten, wat kan leiden tot problemen op school en thuis. Deze kinderen worden vaak ten onrechte als druk of lastig bestempeld, terwijl de werkelijke oorzaak te maken kan hebben met opgeslagen spierspanning. Spierspanning, vooral in de onderrug, kan leiden tot concentratieproblemen en fysieke ongemakken, wat resulteert in rusteloos gedrag. In deze tekst ontdek je hoe Body Stress Release (BSR) kan helpen bij het verminderen van deze spanning, zodat je kind zich beter kan concentreren en rustiger wordt.
In het kort
Moeite met stilzitten bij kinderen kan veroorzaakt worden door spierspanning in de onderrug, wat leidt tot fysieke en mentale onrust. Body Stress Release (BSR) kan helpen deze spanning te verminderen, waardoor kinderen zich beter kunnen concentreren en minder rusteloos zijn.
Wat veroorzaakt moeite met stilzitten bij kinderen?
Veel kinderen hebben moeite om lange tijd stil te zitten, vooral in situaties waarin concentratie vereist is, zoals in de klas. Hoewel dit vaak wordt toegeschreven aan een gebrek aan discipline of ADHD, kan een onderliggende oorzaak spierspanning in de onderrug zijn. Deze spanning kan leiden tot gevoelens van ongemak en de drang om voortdurend van houding te veranderen, vergelijkbaar met rusteloze benen bij volwassenen.
De spanning in de onderrug kan het gevolg zijn van verschillende factoren, zoals:
- Fysieke trauma’s: Bijvoorbeeld door vallen, sportblessures of een moeilijke bevalling.
- Een slechte houding: Langdurig zitten in een verkeerde houding kan spanning in de rug opbouwen, wat vervolgens leidt tot ongemak bij stilzitten.
- Emotionele stress: Stressvolle situaties kunnen zich fysiek uiten in het lichaam, vaak in de vorm van spierspanning.
Symptomen en herkenningspunten
Hoe herken je of jouw kind moeite heeft met stilzitten door spierspanning? Enkele tekenen waar je op kunt letten zijn:
- Rusteloos gedrag: Je kind is voortdurend in beweging en kan niet lang stilzitten, vooral tijdens concentratievereisende activiteiten zoals schoolwerk.
- Klachten over pijn: Je kind klaagt over rugpijn of ongemak na lang zitten, wat een teken kan zijn van spanning in de onderrug.
- Concentratieproblemen: Je kind heeft moeite zich te concentreren en kan snel afgeleid zijn, wat vaak verkeerd wordt geïnterpreteerd als gebrek aan interesse of motivatie.
- Frequente houdingsveranderingen: Je kind verandert vaak van houding om het ongemak te verlichten, wat resulteert in een constante onrust.
Als je deze symptomen herkent, kan spierspanning in de onderrug de oorzaak zijn van de moeite met stilzitten.
Hoe Body Stress Release (BSR) kan helpen
Body Stress Release is een zachte methode die zich richt op het vrijmaken van vastgezette spierspanning in het lichaam. Tijdens een BSR-behandeling ligt je kind comfortabel op de behandelbank, terwijl de BSR-behandelaar met voorzichtige druk het lichaam aanzet tot het loslaten van de spanning in de onderrug en andere gespannen gebieden.
De behandeling begint met testen om vast te stellen waar de spierspanning zich bevindt. Vervolgens wordt door lichte, ritmische druk op de gespannen spieren de vastgezette spanning vrijgemaakt. Dit helpt om de druk op de zenuwen te verlichten, waardoor je kind zich ontspannen voelt en beter in staat is om stil te zitten en zich te concentreren.
Veel ouders merken dat hun kinderen na enkele sessies minder rusteloos zijn en zich beter kunnen concentreren op school en thuis. De behandeling is veilig en kan een groot verschil maken in het gedrag en welzijn van je kind.
Conclusie
Als jouw kind moeite heeft met langdurig stilzitten en dit problemen veroorzaakt op school of thuis, kan spierspanning in de onderrug de onderliggende oorzaak zijn. Body Stress Release biedt een veilige en effectieve manier om deze spanning te verminderen, zodat je kind zich rustiger en meer gefocust kan voelen. Overweeg om een afspraak te maken voor een BSR-sessie en geef je kind de kans om zich weer comfortabel en zelfverzekerd te voelen.
Ervaar de voordelen van BSR
Benieuwd hoe Body Stress Release jou kan helpen met jouw klachten?
Maak eenvoudig een afspraak of stel gerust je vragen:
Als BSR-behandelaar ben ik aangesloten bij het CAT Collectief, wat jou de zekerheid biedt
van professioneel erkende zorg, met naleving van alle kwaliteits- en wettelijke eisen.
Contact
Benieuwd hoe Body Stress Release (BSR) jou kan helpen met jouw klachten? Maak eenvoudig een afspraak of stel gerust je vragen.
Als BSR-behandelaar ben ik aangesloten bij het CAT Collectief, wat jou de zekerheid biedt van professioneel erkende zorg, met naleving van alle kwaliteits- en wettelijke eisen.
