Klachten
Migraine en spierspanning: de verbinding en hoe Body Stress Release je kan helpen
Inhoud
Migraine is meer dan alleen een intense hoofdpijn. Het kan een teken zijn dat je lichaam last heeft van langdurige spanning. Veel mensen ervaren symptomen zoals bonzende pijn, misselijkheid en gevoeligheid voor licht. Vaak begrijpen ze echter niet hoe spierspanning hierbij een rol speelt. Hier lees je hoe spierspanning in de nek en schouders bijdraagt aan migraine en hoe Body Stress Release (BSR) kan helpen om deze spanningen te verminderen.
In het kort
Migraine kan worden uitgelokt door stress, hormonale veranderingen en voedingsstoffentekorten. Een vaak over het hoofd geziene oorzaak is echter spierspanning. Langdurige spanning in de nek en schouders kan migraineaanvallen veroorzaken of verergeren door druk op zenuwen en bloedvaten. Body Stress Release (BSR) richt zich op het verlichten van deze opgebouwde spanning en kan vaak zelfs zorgen voor volledige verlichting van migraineklachten door de oorzaak aan te pakken.
Wat is spierspanning?
Spierspanning ontstaat wanneer spieren langdurig onder druk staan. Dit kan door stress, fysieke belasting of andere spanningen komen. Wanneer spieren voortdurend gespannen blijven, raken ze stijf en pijnlijk. Dit gebeurt vaak in de nek en schouders.
Langdurige spierspanning kan ook druk uitoefenen op zenuwen en bloedvaten. Dit kan de bloedtoevoer en zenuwfunctie verstoren, wat kan bijdragen aan migraine. Door de verstoorde bloedtoevoer en zenuwsignalen kunnen migraineaanvallen worden uitgelokt of verergerd.
Hoe spierspanning migraine kan uitlokken
Migraine kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, maar spierspanning speelt vaak een belangrijke rol. Wanneer spieren verkrampen, kan de bloedtoevoer naar je hersenen verminderen. Ook kunnen zenuwsignalen worden verstoord. Dit kan migraineaanvallen veroorzaken of bestaande aanvallen verergeren.
Bij migraine kan je lichaam extra spierspanning ontwikkelen als reactie op de pijn. Deze verhoogde spanning kan de migraine verder verergeren, wat leidt tot een vicieuze cirkel van pijn en spanning. De “vecht-of-vlucht”-reactie van je lichaam houdt je in een constante staat van paraatheid, wat de spierspanning en migraine kan verergeren.
Migraine als signaal van lichaamspanning
Migraine kan worden gezien als een signaal van langdurige spanning in je lichaam. Deze spanningen ontstaan vaak door stress, een slechte houding of andere belastende factoren. Het is alsof je lichaam een alarm laat afgaan om te zeggen dat er iets mis is. Het is belangrijk om deze signalen serieus te nemen en de spanningen te verlichten. Dit helpt de oorzaak van de migraine aan te pakken.
Hoe Body Stress Release (BSR) kan helpen
Body Stress Release (BSR) richt zich op het vinden en verlichten van opgebouwde spierspanning. Deze techniek gebruikt zachte, gerichte druk om de spanningen in je lichaam te verminderen. Dit helpt je lichaam om weer in balans te komen door de spanning los te laten.
Tijdens een BSR-sessie wordt zachte druk uitgeoefend op specifieke punten van je lichaam. Deze aanpak helpt niet alleen bij het verlichten van de symptomen, maar richt zich ook op het herstellen van de natuurlijke balans. Door de spierspanning te verminderen, kan je lichaam weer goed functioneren. Dit kan leiden tot minder migraineaanvallen en mogelijk zelfs volledige verlichting van de klachten.
Conclusie
Spierspanning speelt een belangrijke rol bij het ontstaan en verergeren van migraine. Door deze spanning effectief aan te pakken met Body Stress Release, kun je de frequentie en ernst van migraineaanvallen verminderen. In sommige gevallen kan dit zelfs zorgen voor een volledige verlichting van de klachten. Migraine is vaak een signaal van diepere spanningen die aandacht nodig hebben. Het verminderen van deze spanningen kan bijdragen aan een verbetering van je welzijn en levenskwaliteit.
Ervaar de voordelen van BSR
Benieuwd hoe Body Stress Release jou kan helpen met jouw klachten?
Maak eenvoudig een afspraak of stel gerust je vragen:
Als BSR-behandelaar ben ik aangesloten bij het CAT Collectief, wat jou de zekerheid biedt
van professioneel erkende zorg, met naleving van alle kwaliteits- en wettelijke eisen.
Contact
Benieuwd hoe Body Stress Release (BSR) jou kan helpen met jouw klachten? Maak eenvoudig een afspraak of stel gerust je vragen.
Als BSR-behandelaar ben ik aangesloten bij het CAT Collectief, wat jou de zekerheid biedt van professioneel erkende zorg, met naleving van alle kwaliteits- en wettelijke eisen.
