Klachten
Astma en spierspanning: Verlichting met BSR
Inhoud
Astma is een chronische aandoening van de luchtwegen waarbij de luchtwegen ontstoken raken en vernauwen, wat leidt tot ademhalingsproblemen. Mensen met astma kunnen last hebben van piepende ademhaling, benauwdheid, en hoesten, vooral bij blootstelling aan triggers zoals koude lucht, inspanning, of allergenen.
Maar wist je dat er een link kan zijn tussen astma en spierspanning, vooral in de nek en rug? Wanneer spanning zich opbouwt in bepaalde delen van het lichaam, kan dit invloed hebben op de ademhaling en de symptomen van astma verergeren. Body Stress Release (BSR) biedt een natuurlijke benadering om deze spanning te verminderen en de ademhaling te verbeteren.
In het kort
Astma kan verergeren door spierspanning in de nek en rug, wat de ademhaling kan beïnvloeden. Body Stress Release (BSR) helpt door opgebouwde spanning los te laten, waardoor de ademhalingsfunctie kan verbeteren en de symptomen van astma mogelijk worden verlicht.
Wat veroorzaakt astma?
Astma ontstaat door een combinatie van genetische aanleg en blootstelling aan prikkels. Wanneer iemand met astma wordt blootgesteld aan een trigger, zoals allergenen, rook of koude lucht, kan het lichaam reageren met:
- Benauwdheid
- Piepende ademhaling
- Hoesten
- Kortademigheid
Deze reactie is het gevolg van vernauwing en ontsteking van de luchtwegen. Hoewel astma vaak wordt veroorzaakt door omgevingsfactoren, kan spanning in het lichaam, met name in de nek en rug, de symptomen verergeren.
De link tussen spierspanning en astma
Spierspanning in het lichaam kan de symptomen van astma verergeren, vooral als de spanning zich in de nek en bovenrug ophoopt. Dit komt doordat de middenrifzenuw (nervus phrenicus), die verantwoordelijk is voor het aansturen van het middenrif en de ademhaling, vertakkingen heeft in de derde, vierde en vijfde nekwervel.
Wanneer er spanning is in deze regio’s, kan dit leiden tot verminderde functionaliteit van het middenrif en daardoor een verslechterde ademhaling. Dit kan de symptomen van astma verergeren, waardoor ademhalen moeilijker wordt, vooral tijdens astma-aanvallen.
Een voorbeeld hiervan is een vrouw van in de dertig, die last kreeg van astma na een whiplash opgelopen tijdens een auto-ongeluk. De spanning in haar nek bleek rechtstreeks haar ademhaling te beïnvloeden. Na enkele BSR-sessies werd ze volledig verlost van haar astma-aanvallen.
Symptomen van astma verergerd door spierspanning
Spierspanning kan de ademhalingsproblemen die bij astma horen, versterken. Enkele symptomen die kunnen verergeren door spierspanning zijn:
- Piepende ademhaling
- Moeite met diep inademen
- Benauwdheid
- Kortademigheid tijdens inspanning
Het is belangrijk om aandacht te besteden aan hoe je lichaam reageert op spanning, vooral als je last hebt van astma. Het verminderen van deze spanning kan verlichting bieden.
De impact van spierspanning op de ademhaling
Spanning in de nek, schouders en bovenrug kan invloed hebben op de werking van het middenrif, wat een essentieel onderdeel is van het ademhalingsproces. Als je lichaam voortdurend onder spanning staat, kan dit je ademhaling beperken en de symptomen van astma verergeren. Dit kan resulteren in:
- Kortademigheid bij minimale inspanning
- Moeite om volledig te ademen
- Vermoeidheid door slechte zuurstofopname
Door deze spanning te verminderen met Body Stress Release, kan het lichaam vrijer en gemakkelijker ademen.
Body Stress Release (BSR): Natuurlijke verlichting voor astma
Body Stress Release (BSR) richt zich op het verlichten van opgebouwde spanning in het lichaam, met name in gebieden zoals de nek, schouders en rug, die een directe invloed kunnen hebben op je ademhaling. BSR helpt de natuurlijke balans van het lichaam te herstellen door subtiele, maar effectieve druktechnieken toe te passen op gespannen gebieden.
Hoewel BSR geen directe behandeling voor astma is, kan het helpen om de algehele spanning in het lichaam te verminderen, wat een positieve invloed kan hebben op de ademhaling en het welzijn van mensen met astma. Mogelijke voordelen van BSR bij astma zijn:
- Verbeterde ademhalingsfunctie
- Verminderde spierspanning in de nek en schouders
- Minder frequentie en intensiteit van astma-aanvallen
- Meer energie door betere zuurstofopname
Door de spanning in je lichaam los te laten, kan je ademhaling soepeler verlopen en kunnen astmasymptomen mogelijk afnemen.
Conclusie: Verlicht astma door spierspanning te verminderen
Astma kan je leven sterk beïnvloeden, vooral als je last hebt van regelmatige astma-aanvallen. Door de spanning in je nek, rug en schouders te verminderen met Body Stress Release, kan je mogelijk verlichting vinden van je ademhalingsproblemen en astmasymptomen. Het lichaam heeft het vermogen om zichzelf te herstellen als de juiste spanning wordt losgelaten.
Heb je last van astma en wil je weten of BSR je kan helpen? Maak vandaag nog een afspraak en ontdek hoe je ademhaling kan verbeteren door spanning in je lichaam te verminderen.
Ervaar de voordelen van BSR
Benieuwd hoe Body Stress Release jou kan helpen met jouw klachten?
Maak eenvoudig een afspraak of stel gerust je vragen:
Als BSR-behandelaar ben ik aangesloten bij het CAT Collectief, wat jou de zekerheid biedt
van professioneel erkende zorg, met naleving van alle kwaliteits- en wettelijke eisen.
Contact
Benieuwd hoe Body Stress Release (BSR) jou kan helpen met jouw klachten? Maak eenvoudig een afspraak of stel gerust je vragen.
Als BSR-behandelaar ben ik aangesloten bij het CAT Collectief, wat jou de zekerheid biedt van professioneel erkende zorg, met naleving van alle kwaliteits- en wettelijke eisen.
